海拔4,095米的馬來西亞沙巴神山是東南亞第一峰， 也是不少旅人山友的bucket list項目，神山原名為京那巴魯山（Mount Kinabalu），相對容易攀登，即使沒有豐富攀山經驗，只要準備充足，一般行山人士都可以應付。
大部份人都會選擇2日1 夜的神山攻頂行程，雖然途中也有陡峭難行的路段，但沿途群山環繞的自然美景、攻頂所見的壯麗雲海日出景色，定必為你帶來「登峰造極」的滿足感!YAS小編為大家搜羅「馬來西亞神山登頂攻略」2020最新版，包括2日1夜行程、交通、住宿、裝備及費用；今年，不如踏上一場挑戰毅力的登山之旅?
甚麼季節適合登神山?
神山全年開放，11月至1月、5月至7月是多雨季節，遇上暴雨，神山公園可能封閉登頂最後一段，最佳爬神山季節是每年2月至4月、8月至10月的旱季。
神山攻頂行程
位於馬來西亞沙巴州京那巴魯國家公園（又稱神山公園）的神山以4095.2米高成為東南亞第一高峰，出了名景色壯麗，生態環境極為多元豐富 ，喜歡運動trekking挑戰徒步旅行的朋友不要錯過喔！
申請步驟
想要登神山，首先必須先跟神山公園申請，因為一天只限100位，而每一天要爬山的人幾乎都爆棚。除了馬來西亞人，還有很多外國人對神山極為感興趣的，因此越早登記註冊越好啦。（申請費用大約 466HK$）
1.首先你可以email到 sabahparks@gmail.com 查詢；另外還可以在Booking.com (Laban Rata Resthouse) 預訂。
2.如果有位子sabahpark會讓你填表格申請
– 山上住宿（只是通鋪床位）
– 包含3餐（第一天的晚餐、第二天登頂前的宵夜、第二天攻頂後的早餐）
– 登山許可
– 保險
3.填完表格後就可以匯款
4.匯款完成，沙巴公園就好傳給你一個確認訂單。
這樣就可以向神山出發了！
2日1夜瘋狂攻頂
Day 1 : 亞庇市區→ MILE 36 → 神山公園總部 → Timpohon Gate (1866m) → 開始登山 → Laban Rata
7:00 乘搭巴士從亞庇市區到神山公園，大約1-2 個小時就到達。
記得在9:00 前登記註冊（到了10：00點登山口關閉）領取登山證、午餐及登山嚮導會合。
9:20坐車前往丁波漢Timpohon Gate (1866m) , 攀登大約需要5-6個小時。
15:00 抵達拉班拉達（Laban Rata） (3272m)
18:00 享用晚餐
21:00 休息溫馨提示：在亞庇市區出發時，若覺得一早爬山會疲倦，小編建議大家可以抵達MILE 36之後休息1晚，明天再出發。（住宿費用大概190HK$）
（有關住宿問題，可在常見問題讓獲得更多資訊。）
Day 2: 攻頂到羅氏峯 (Low’s Peak) → 拉班拉達 (Laban Rata) → 下山 → 神山公園總部 → 亞庇市區
1:30 稍微吃點東西打底及準備裝備攻頂
2:30 開始出發
5:50 Low’s Peak （4095m）看日出
7:30 返回Laban Rata，休息，吃早餐。
8:30 在Laban Rata辦理退房，在登山嚮導協助之下陪同下山。
13:00 預計抵達Timpohon Gate，到神山公園總部領取證書。吃下午茶後，再回亞庇市區。
神山攻頂需要甚麼裝備?
神山攻頂地圖：清楚掌握登山路線。
個人用品：防曬乳、搓手液、蚊怕水、藥品、乾糧（麵包及零食）、礦泉水等。
裝備：Tshirt、排汗內衣內褲、防風外套、保暖褲、登山褲、護膝、登山鞋、手套、帽子、保暖帽、魔術頭巾、墨鏡、保暖襪、登山杖、背包等登山用品。
登神山常見問題
1.神山攀登路程長達幾多公里？
神山單程攀登長約8.72 公里。
2.登神山需要幾多時間？
大多數攻神山頂最短行程都要花約2日1夜時間。
3.神山有什麼可選住宿？
神山攻頂住宿大概有4個選擇：
+Laban Rata （適合一般攀登人士入住）
+Pendant Hut （適合「鐵索攀登 」(Via Ferrata、Walk the Torq 徑道)的人士）
+Panalaban Hostel （廉價入住之選）
4.在哪預先申請登神山？
你可以email到 sabahparks@gmail.com 詢問位子；另外還可以在Booking.com (Laban Rata Resthouse) 預訂。
5.登神山需要在山頂上過夜嗎？
想要盡情欣賞神山的美景，都需要兩日一夜，甚至三日兩夜時間，路途遙遠並且可能會出現高山反應，建議大家在神山的山屋過夜。
登山雖辛苦但樂於途中才珍貴
世界那麼大，不如踏出門外、扔掉口罩、出去透透氣啦。相信能夠由零起點爬到4095.2米神山山頂，金碧輝煌的黎明一定不會令你失望的。走出自己的「心理舒適區」，必能讓你獲得意想不到的驚喜！
