如何在抗疫期間保持正面?10 件事讓你的生活變得更美好!

疫情肆虐,人人都要在家抗疫,無人想像過今次的疫情大爆發是如此????速!大部分國家的政府都要求市民實行社交隔離設施,甚至要強制禁足 14 日,避免人人出街傳播病毒。留喺屋企悶到生菇?編輯為你推介在家抗疫可以做的十件事,同時保持生產力,將疫境陰霾變得正面!

01. 學習新興趣

學一個或者重新開始你喜愛的興趣,可以是彈結他、玩樂器,亦可以是閱讀及寫作!正好現在有這麼多的空閒時間,就要用來學習一點新興趣啊。

重新學起你放棄的樂器吧!

02. 開始健身計劃

雖然健身室被迫關門,但不代表抗疫是個偷懶的藉口!有成千上萬的在家健身、家中運動的教學,而且在家中運動不怕被其他人指指點點,立刻上 YouTube 找影片教學,疫情過後你或者會有不一樣的新身型呢!

不需任何工具,就可以在家運動30分鐘

03.擁有 Me-Time

現在絕對是最佳機會去享受 Me-Time 時間,無人打擾、又無需大費周章與朋友出外,倒不如在家享受一天 Spa Day !泡一次泡泡浴、敷個 Mask,全日都完全放鬆!

終於可以用你在生日時獲得的浴鹽!

04. 學習煮食

你是不是開始厭倦每日外賣的生活?又要每日苦惱去吃甚麼外賣!來吧,刪掉 Foodpanda 及 Deliveroo,開始學習如何煮食吧!如果你本來已經非常擅長烹飪,不如學一個新菜式,拿起已經封塵的食譜,在抗疫時間重新練成廚神!當疫情過去,你就可以跟朋友親人炫耀你的煮食技巧。

將烹飪變成你的新興趣吧

05. 寫日記

這段時間,你的思緒可能變得混亂,除了每日都被混亂思緒困擾,不如開始寫日記!你不用每日都要寫、或者寫得長篇大論,日記可以是個另類方式去舒展你的思緒。

不一定要將所有想法寫進日記,日記就像你的朋友一樣,讓你暢所欲言。

06. 自我反省

疫情讓人人在忙碌的生活中停下來,讓每個人的生活都開始變得緩慢。在這之前,人人的生活都非常急速,現在是絕好機會讓你反省過去一年曾做過的事,為來年訂下一些新目標!你會發現在疫情過後,你會得到更多,你亦可以藉日記紀錄這件事!

生活終於慢下來了,你可以慢慢反省自己過去的生活了。

07. 大掃除

好好清潔你的房子,來一趟大掃除吧!徹徹底底的清潔你的房子,丟掉沒再使用的物件,清掉你的衣櫃!

一個乾淨的家為你帶來愉快!

08. 找一本值得一看的書

找一本你想看的書,無論是電子版或者書本,上一次去認真完成閱讀一本書,大概是小學的時候吧!來吧,將閱讀變成你的習慣。

買一部 Kindle 或者直接訂本新書直送到家吧!

09. 打給你的親人或朋友

經過這次疫情,才發現科技其實為人與人之間的關係帶來正面影響!無論遠近,都可以與親人朋友即時見面,用上 Skype、FaceTime、Google Hangout 或者 Facebook 都非常適合一齊 Video Call!

不要只在家中自己同自己對話,網絡有不少方法讓你跟家人聯繫。

10. 煲劇

雖然聽起來沒能產生任何生產力,但絕對非常讓人放鬆!如果你已經每日忙碌地完成以上的事,倒不如放鬆一下,煲劇睇 Netflix!

在家抗疫不代表要把時間白白浪費,好好善用你的時間,或者有一日,以上做過的事對你的將來非常有幫助!

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